Gymnastique douce

Gymnastique douce

Acquérir la souplesse et le bien-être

De 16h30 à 17h30 le jeudi nous faisons des exercices variés où nous prenons contact avec les différentes parties de notre corps, en les bougeant, les étirant et parfois les faisant revivre par des techniques manuelles diverses. Nous prêtons attention à la respiration. Nous terminons avec une petite relaxation.

Gymnastique douce

Jour

Mercredi

Horaire

17h00 - 18h00

Lieu

Salle de sport aux ateliers du GIC

Animatrice

Michèle Erker

Téléphone

06.86.36.61.55

Tarifs

55€ par trimestre + 7€ carte de membre