Marche nordique

“Arriver quelque part est tellement moins important qu’être en bonne compagnie durant le trajet”
Franck Moore Colby

Pouquoi la marche nordique ? C’est un sport qui fait travailler tous les muscles du corps (bras, abdominaux, hanches, jambes) et qui est excellent pour le système cardiovasculaire, notamment pour les personnes qui ont des problèmes de cholesterol, ou qui veulent tout simplement perdre quelques kilos. Des circuits diversifiés d’1h30 à 2h sont organisés autour de Sarre-Union, mais nous marchons également ailleurs. Un noyau très sympathique s’est formé et nous marchons par tous les temps !

La marche nordique est un moment de bien-être, déstressant pour oublier les soucis quotidiens, parler de tout et de rien, rigoler, tout en faisant du sport.