Gym d'entretien musculaire

En pratiquant régulièrement cette activité, vous allez vous renforcer musculairement et retrouver votre souplesse. Pour cette activité, vous n’avez besoin que d’un tapis de gym et d’une paire de chaussures de sport. La convivialité est au RDV, il n’y a ni esprit critique ni compétition, chacun et chacune pratique dans la mesure de ce que son corps lui permet.